영향 음식 요리 방식 인터넷 사람, 체중-www.q1se.com

우리에게 음식 요리 원래 네트워크 주변 t & iacute; 중량: 응, 한 패션 주방에서 음식을 너 의 영향력 안 건강 음식?바꿀 수 til.si 음식과 uacute 오픈 디스플레이; 생각 다이어트 운동 과 건강 음식 규칙적 매우 중요한. 그래도 ntilde 주방 및; 또는 똑같이 중요하다. 우리 motivaci; 부족 및 건강 음식 oacute; N?바꿀 수 til.si 음식과 uacute 오픈 디스플레이; 생각 다이어트 운동 과 건강 음식 규칙적 매우 중요한. 그래도 ntilde 주방 및; 또는 동등한 중요: 이 달려있다 너와 다른 곡류 음식, 과일 어디에 도 알 고 당신 과 음식 인수; 급성; s 또는 덜 변화 효과. 이 한 연구 결과 ‘키친 풍경 "- 음식을 새 집에 두고 연결 및 oacute; N 및 무게 간 곳을 알고 있다는 것을 oacute &; 그 사람들이 건강 식품 iacute l &; (N oacute NEA 은 꿈; 직접 인수 할 수 급성, 얇다, 바꿔 말해도 역시그렇다: 건강 식품 외 도 와 M 및 N 알지 probab 급성;그는 뚱뚱한. 연구원, 뉴욕 이 ntilde; 또는 영화 및 oacute; 부엌.M&S 시 급성; 너희들 ntilde 200 &; &, 본 사람들은 어떻게 음식을 그들이 찬장. 발견 여성들이 이웃 곡물, 혹시 그 한 무거운 20킬로그램의 곡물 주스, 24 ~ 26 킬로그램 무게를 상대로 동시에 가정 위에서 과일 대야, 여성 몸무게 가벼운 급성 인수; 13 파운드. "이건 급성 b &; &: 보면 알아 먹지 뭐, 알고 ‘대학 주요 저자 康奈尔 대학 실험실 주임, Brian Wansink, 식품 및 브랜드’.汪幸科 생각한다 "alimentaci & oacute; N 및 환경 매우 중요한 ‘한 건강 음식 과 ntilde. 그의 책’ 날씬하다; 또는 음식 계획: 뇌 속에 (봐 이 iacute;) 수십 명이 oacute 식품 에 형성 영향 및 distribuci; n 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 만약 당신 과일과 야채를 냉장고 속 대를 caj 및 oacute; N 및 N 및 conservaci oacute; 아니, 바닥, 케이크, 과자 먹을 수 있지만, 만약 벽장 뒤에, 앞 급성 및;, 니가 더 많은 기회를 patr 가서 먹어. 이 와 oacute 행위; 때문에 레스토랑 및 학교 의견 과 oacute 말하다 한번; ntilde; ado.el 연구 발표 《 새로운 교육 oacute investigaci &; & n n oacute 길을 뿌리다;D, 행위, "그는" 보고 및 뭔지 급성; 인수 합병 회사; 먹고, 급성; 따라서 청소 주방의 탁자 위에 아담 및 급성; S 모든 음식, 신선한 과일, 어쩌면 일종의 급성 변화 하는 음식 회사; 낮출 수 섭취 높이는 cognici & oacute; N 음식.응, 그래, 주방 음식 놓여 체중은 패션 인민일보 인터넷판 원본 제목 영향: 부엌 음식 놓여 영향을 체중은 부족 건강 음식 의 동력? 바꾸는 너 전시 음식 열기 유용할 수 있습니다. 싶으면 다이어트 건강 음식 과 규율 운동 과 끊다 매우 중요한. 넌 주방 디자인도 같이 중요하다. 부족 건강 음식 의 동력? 바꾸는 너 전시 음식 열기 유용할 수 있습니다. 만약 당신이 생각하는 다이어트 건강 음식 과 규율 단련 과감히 매우 중요한. 넌 주방 설계 역시 싸지: 달려있다. 이거 오트밀 과 과일 등이 음식을 어디에 이 한 가지 검토 "너 다이어트 효과 또한 얼마간 변화가 발생할 ― ― 음식 집에 두고 어디 ― ―, 사람들은 체중 간 관계의 새로운 연구 에서 결론 주방 경관".. 그것은 발견 때 사람들은 건강 음식 넣고 직접 시선 속에 그들이 더 아마도 깔따구 그 안 건강식품 여기 밖에 사람 바꿔 말해도 역시그렇다:, 도 더 아마도 뚱보. 연구자들은 촬영 뉴욕 주석 끌고 언덕 여기에 시 200 년 주방 보고 사람들은 무슨 음식이 이미 그들이 있는 탁자 위에 놓여 있는 것을 발견했다. 그들은 그 오트밀 밖에 더 그 여자 안 공표하다 오트밀 있는 이웃 사람들은 무거운 20lb 때문에 시선 안에 탄산나트륨 음료 는 다시 24 ~ 26 파운드. 동시에 함께 공개된 장소 놓다 과일 대야 가족 중, 여성 체중 은 13 파운드 가볍다. "이 바로 너 뭐 먹고 기본 만나서 무슨 음식 wansink 이렇게 말하는 ”, “ 주요 저자 康奈尔 대학 식품 및 상표 연구실장 brian 생각한다. wansink 음식 환경이 건강에 음식은 매우 중요하다. 그의 책을 《 설계 안 날씬하다 머리를 음식 측은":사건 》 에서 (봐 여기), 그는 처방한 무슨 음식을 레이아웃 영향을 사람들은 그런 선택한 수십 가지 방식. 예를 들어, 과일과 야채를 냉장고 중간 선반 위에 놓고 아니라 아래에 있는 있는데, 서랍 안에 그냥 먹을 수도 그것들 때문에 만약 케이크를 및 쿠키 넣고 탁자 뒤에 아니라 앞,, 그냥 덜 먹고 갈 것이다. 이런 행위는 모드 견해가 이미 때문에 널리 학교 식당 다시 디자인. 이 일을 발표 《 건강 교육 및 행위 > 정기 간행물에 새로운 연구, 뭘 더 쉽게 뭘 먹을 만큼 청 떨어지다, 부엌 탁자 위 신선한 과일 말고 모든 음식 아마도 한 가지 쉽게 그런 변경: "그것은 감소시킬 일상 식습관 섭취 결코 대한 인지를 높이다.

¿Influencia de la cocina de comida alrededor de la red original del título – peso – – moda: la cocina de comida alrededor de tu poder de influencia pesa la falta de una dieta saludable?Cambiar tu muestra la comida en abierto puede ser útil.Si usted quiere perder peso, el ejercicio y la dieta saludable con regularidad es muy importante.Pero el diseño de la cocina que es igual de importante.¿La falta de motivación de una dieta saludable?Cambiar tu muestra la comida en abierto puede ser útil.Si usted quiere perder peso, el ejercicio y la dieta saludable con regularidad es muy importante.Pero el diseño de la cocina que es igual de importante: depende de ti y de otros cereales y fruta de alimentos donde poner tu dieta también es más o menos el efecto de cambio.Esta es una de las conclusiones del estudio "la cocina del paisaje" – – de poner la comida en la casa nueva en la relación peso – y qué lugar entre la gente.Se encontró que cuando la gente la comida sana en la línea de visión directa, se puede ser más delgada, y viceversa: que la comida no saludable en el exterior, también es más probable que es gordo.Los investigadores de Nueva York de estaño filmó la cocina. Ciudad de más de 200 años, ver a la gente qué alimentos comercializados en sus armarios.Encontraron a la mujer a cereal fuera, que sus vecinos no puso un peso de 20 kilos de cereal, y en vista de un refresco es de 24 a 26 kilos de peso.Al mismo tiempo, en la encimera de la familia en la cuenca de frutas, el peso de las mujeres es más ligero de 13 kilos."Esto es lo básico de ver, qué comer, qué comer", autor principal de la Universidad de Cornell, Brian wansink, Director del laboratorio de alimentos y marcas. "Wansink cree que "la alimentación y el medio ambiente," es muy importante para una dieta saludable.En el diseño de su libro "Slim: el programa de dieta en el cerebro (ver aquí), que se forma por docenas de personas afecta la distribución de alimentos elegir.Por ejemplo, si de frutas y verduras en la nevera medio estante, cajón de conservación y no en el Fondo, usted puede comer pasteles y galletas, pero si en el armario detrás y no delante, tienes menos probabilidades de ir a comer.Este patrón de conducta ya que el restaurante de la escuela de opinión ampliamente rediseñado.El estudio, publicado en la revista nueva de investigación en educación para la salud y el comportamiento ", dijo:" a ver qué es más fácil de comer, por lo tanto, limpiar la Mesa de la cocina, además de todos los alimentos frutas frescas, tal vez es un cambio fácil de hacer, puede reducir su ingesta diaria y mejorar la cognición en la dieta.

厨房食物摆放影响你的体重–时尚–人民网 原标题:厨房食物摆放影响你的体重 缺乏健康饮食的动力?改变一下你展示食物的打开方式可能会有用。如果你想减肥,健康饮食和规律性锻炼果断是很重要的。但你的厨房设计也一样重要。 缺乏健康饮食的动力?改变一下你展示食物的打开方式可能会有用。 如果你想减肥,健康饮食和规律性锻炼果断是很重要的。但你的厨房设计也一样重要:取决于你把麦片和水果等食物放在哪里,你的节食效果也或多或少会发生变化。 这是一项探讨“厨房景观”――食物放在家里什么地方――和人们体重间关系的新研究中的结论。它发现当人们把健康食物放在直接视线里,他们就更可能是瘦子,反之亦然:把不健康食品放在外面的人,也更可能是胖子。 研究者们拍摄了纽约州锡拉丘兹市200多年厨房,看人们把什么食物摆放在他们的橱柜上。他们发现,把麦片摆在外面的女人比她们不摆出麦片的邻居们重20磅,而在视线里有苏打饮料的则重24至26磅。同时,在台面上放水果盆的家庭中,女性体重则轻了13磅。 “这就是你基本的见啥吃啥饮食,”主要作者康奈尔大学食品与商标研究室主任Brian Wansink这样说。 Wansink认为“食物环境”对健康饮食很重要。在他的书《设计苗条:不动脑筋饮食方案》中(见这里),他开列出了食物布局影响人们做出选择的几十种方式。例如,如果水果和蔬菜放在冰箱中层架子上,而不是在底部的保鲜抽屉里,你就有可能吃它们,而如果把蛋糕和曲奇放在橱柜后面而不是前面,你就更少可能去吃它们。这种行为模式见解已经导致了广泛的学校餐厅重新设计。 这项发表在《健康教育和行为》期刊上的新研究说:“看到什么就更容易吃什么,因此,清掉厨房台面上除了新鲜水果的所有食物也许是一项容易做出的改变,它可以减少日常摄入并提高对饮食习惯的认知。相关的主题文章: